Mi a búzagraszpor?

A búzadara por egy olyan termék, amelyet a búzakorrék extrahált levéből dehidratálnak és táplálékkiegészítőként értékesítenek. Néhány egészségügyi rajongó számára értékes táplálkozási előnyökkel jár, mivel magas a béta-karotin, az aminosavak, a B-vitaminok és a rost. Azt is állítják, hogy antibakteriális és helyreállító tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítik a test méregtelenítését.

A búzafű általában a kenyérbúza (Triticum aestivum), az üvegházban termesztett vagy mesterséges világítás alatt termesztett fű. Tény, hogy sokan, akik remélik, hogy rendszeresen élvezhetik a búzafagasztók egészségügyi előnyeit, úgy döntik, hogy otthon kelnek. Hét-tíz nap elteltével a füvet apró berendezéssel dolgozzák fel, hogy kivonja a gyümölcslevet, amelyet speciális terápiás célokra fogyasztanak. A búzafehérje-tabletták és a búzaszempor viszont olyan fűből készülnek, amelyet hagyományosan a szántóföldön legalább három hónapig hagytak termeszteni, mielőtt dehidrálták és táplálékkiegészítőként fogyasztják.

A búzadrágot vízzel keverjük, hogy táplálkozási italt hozzanak. Hozzáadható más élelmiszerekhez is. A dehidratált termékben tartósított tápanyagok listáján kívül a por egészségmeghatározó tulajdonságainak elsődleges vezetője a koncentrált klorofilltartalom. Az egyik állítás az, hogy ez az anyag számos biológiai akciót támogat, kezdve a hemoglobin termelés növekedésétől kezdve a termékenység javítására és a hajszürkület megakadályozására. Valójában ezeket és számos egyéb állítást több mint 30 éve támogatta a szerző és a holisztikus egészségvédő, Ann Wigmore.

Nagyon sok vita van azonban arról, hogy a búzafaggyal ilyen előnyöket tud-e nyújtani. Először is, ahogyan sok szkeptikus rámutat, Dr. Wigmore az Istenség Doktora, nem orvos. Valójában bíróság elé állította, hogy tartózkodjon orvosi szakemberként való képviseletétől, miután kétszer a Massachusetts-i főügyész által perelhető. Egyszer azt állította, hogy a búzafaggyú helyettesítheti az inzulint a cukorbetegek számára, és újra az AIDS gyógyításaként. Ráadásul az orvosi szakirodalomban alig, bárhol bizonyíték van arra, hogy a búzafűtermékekre vonatkozó állítások egyáltalán igazolhatók. A létező korlátozott számú tanulmányok nagy része kicsi, nem meggyőző, és az 1930-as évekből származik.

Vannak azonban olyan követelések, amelyek azonnal diszkontálhatók. Például, ez a por védve van a nagy mennyiségű klorofilltartalmú szénhidráttartalommal, amely táplálékot biztosít a növények számára. Azonban, mivel az embereknek nincs kloroplasztikája, egyszerűen nem tudnak fotoszintézist kezdeményezni, hogy ezt az anyagot fehérjékké és cukrokká alakítsák. Mivel az emberi szervezet nem képes felszívni a klorofillt, nem valószínű, hogy méregtelenítő hatása van.

Egy másik, a diszkontált porra vonatkozó állítás, hogy gazdag forrása a B12-vitaminnak. Először is, az emberek nem élvezhetik a táplálékkiegészítést az ilyen vagy bármely más fű fogyasztásával ugyanúgy, mint például a tehén, például az emésztési különbségek miatt. Másodszor, a B12-vitamin nem fordul elő természetesen a búzadrágban, hanem a növény felszínén élő mikroorganizmusok anyagcseréjének mellékterméke. Valójában ez a forgatókönyv azt jelenti, hogy az összes növényt a rendelkezésre álló B12-vitamin nem megfelelő forrásoknak tekintik.

A vitát félretéve, nincs olyan bizonyíték, amely arra utalna, hogy a búzadara porral történő kiegészítése káros. Valójában sokan azt állítják, hogy jobb emésztést, tisztább bőrt és megnövekedett energiát fogyasztanak. Ezenkívül a búzaszempor valójában a C-vitamin és a vas megfelelő és jelentős forrása, bár nem feltétlenül több, mint sok más nyers növény és zöldség.